Mensana Crusca Avena Bio 400 Grammi | Acquista Online su Farmaclick

Cos'è Mensana crusca avena bio 400 g

La crusca d'avena è ricca in fibre, ben 12,3%. Inoltre 60 g di crusca d'avena contengono 3 g di betaglucani, aiutano a mantenere le normali concentrazioni di colesterolo nel sangue.

Come assumere Mensana crusca avena bio 400 g

7 cucchiai al giorno (60 g circa) di crusca d'avena contengono 3 g di Betaglucani, che è la dose che aiuta a mantenere le normali concentrazioni di colesterolo nel sangue. Grazie al sapore delicato della crusca d'avena, si lega bene con tanti piatti e alimenti.

Suggerimenti al consumo per arrivare alla dose giornaliera di 60 g, a colazione aggiungi 3 cucchiai di crusca d'avena nel latte.Per uno spuntino fuori pasto, 1 cucchiaio di crusca nello yogurt.A cena sulla minestra o un piatto di portata spolverizza 3 cucchiai di crusca.